четверг, 7 апреля 2011 г.

Хотите быть здоровыми? Читайте!

Замечательный пост к Всемирному дню здоровья обнаружила в блоге "Клуб друзей книг".
Тема чтения и здоровья рассматривается обычно в двух плоскостях: либо "чтение портит зрение и осанку", либо "чтение полезно для познавательных способностях ребенка". Реже - чтение полезно при снятии стресса, да и то этот аспект рассматривается только для взрослого чтения. Как будто у ребенка не может быть стресса!
Но сегодня чтение многими исследователями рассматривается как здоровьесберегающая технология. Прежде всего рассматривается физическое здоровье: что можно читать при бессоннице, при головной боли, при зубной, при расстройстве желудка.  Кстати, так нелюбимая подростками русская классика характеризуется конструктивным, а не деструктивным началом, формирует любовь к жизни, умение видеть ее прелести и ценности. Вот вам и рецепт против подростковой депрессии!
Автор статьи рекомендует журнал "Здоровье школьника", на страницах которого тоже часто ведется разговор о проблемах чтения. А блог "Записки книгоголика" расскажет вам об исследовании английских ученых о пользе чтения для здоровья. Исследование приводит очень интересный рейтинг какие издания лучше всего влияют на ваше здоровье. Кстати, здесь англичане практически повторили знаменитую фразу Михаила Булгакова "Не читайте, батенька, перед обедом газет. Они дурно влияют на пищеварение!", определив, газеты на 1 место изданий, ухудшающих здоровье (новостные издания).
А родителям я бы хотела привести еще одну цитату из статьи: "Если вашего ребенка не заставишь читать - значит, вы просто не нашли для него правильную книгу". Давайте будем искать вместе!
Подробнее можно прочитать здесь.
картинка

Комментариев нет: